日前，無錫市教育局發布
2022年無錫市初中學業
水平考試體育考試方案
今年體育中考時間定在
5月9日—5月15日
與往年相比
考試項目及總分有調整
今年考試項目設四類
每類均為10分，滿分為40分
豐富了球類項目
一起來看今年的體育中考方案
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考試時間與考點安排
無錫市區考試時間為
5月9日（周一）—5月15日（周日）
5月9日—5月14日考點設在無錫市第一中學、無錫市輔仁高級中學、江蘇省梅村高級中學、江蘇省天一中學、江蘇省惠山中等專業學校、江蘇省太湖高級中學。
游泳考試時間為5月14、15日（周六、周日），考點設在無錫市體育中心游泳館。
緩考（含改項考）由市教育局另行統一組織，考試規則和標準不變，時間為5月25日（周三）上午9點，地點在無錫市第一中學、無錫市體育中心游泳館。
考試對象
2022年報考高級中等學校的初中畢業生（包括擬直升高中的學生）。
考試項目與計分
2022年無錫市初中學業水平考試體育考試設四類，每類均為10分，滿分為40分。
類別一
50米跑，800米（男）跑、1000米（男）跑和400米（女）跑、800米（女）跑，50米游泳；
類別二
擲實心球、引體向上（男）和1分鐘仰臥起坐（女）；
類別三
30秒鐘跳繩、立定跳遠；
類別四
籃球運球投籃、足球運球射門、排球30秒鐘對墻墊球。
共13個項目。
每位考生在四類中各選一項，共計四項成績作為體育考試得分，納入中考總分?？荚嚥捎矛F場技能測試方式進行，運用信息化手段參與組織及評判。
2022年無錫市初中學業水平考試
體育考試評分標準

考試規則
類別一
01、50米跑
在半圓式400米跑道標準田徑場上進行?？忌捎谜玖⑹狡鹋?，站在起跑線后，聽信號出發，軀干到終點即完成。搶跑犯規須重新起跑。記錄成績精確到十分之一秒。
考生不得穿皮鞋、涼鞋、高跟鞋、釘鞋或有膠釘的鞋子。
02、400米、800米、1000米跑
在半圓式400米跑道標準田徑場上進行?？忌捎谜玖⑹狡鹋?，站在起跑線后，聽信號出發，軀干到終點即完成。搶跑犯規須重新起跑。記錄成績精確到秒。
考生不得穿皮鞋、涼鞋、高跟鞋、釘鞋或有膠釘的鞋子。
03、50米游泳
在50米標準游泳池內進行?？忌谟境氐某霭l端聽信號出發,出發時允許潛入水中，可采用任何泳姿，但身體的一部分必須露出水面，單向不間斷、不折返，身體某一部位觸及池壁即完成。記錄成績精確到秒?？忌匆笞詡溆斡疽卵?、游泳帽等。
出現考生在池底站立并跨越或行走、拉分道線助力、游錯泳道等犯規，或雙手同時舉出水面（視為求救）時，即該項次考試完畢，此項成績按7分記取。
類別二
01、擲實心球
在長20米、寬4米的平整場地進行?？忌智颍?千克）站在起擲線后，兩腳前后或左右開立，身體面對投擲方向，雙手舉球至頭上方或頭后方，原地向前方擲出。當球擲出后，腳不得踩起擲線。每位考生可考三次，擇優記取其中一次成績。
出現踩線等犯規時，則此成績無效。如三次考試成績均無效，此項成績按7分記取。
02、引體向上
考生雙手正握杠呈直臂懸垂，靜止后，兩臂同時用力引體，上拉到下頜超過橫杠上緣為完成一次。在下一次上拉前，不可屈肘。每位考生可考兩次，擇優記取其中一次成績。
出現下頜不過橫杠上緣等情況時不計次數。
03、1分鐘仰臥起坐
考生仰臥于墊上，兩腿稍分開，雙腳放于墊上，屈膝，踝關節固定，兩手十指交叉貼于腦后，聽信號開始，坐起時兩肘觸及或超過雙膝為完成一次，記錄一分鐘內完成次數。每位考生可考兩次，擇優記取其中一次成績。
出現兩手十指未交叉貼于腦后、仰臥時兩肩胛未觸墊、坐起時兩肘未觸及或未超過雙膝等情況時不計次數，在規定時間內可繼續進行。
類別三
01、30秒鐘跳繩
考生站在平整的場地上，聽信號開始，每跳躍一次搖繩一回環（一周圈）為一次（一跳一搖計一次），記錄30秒鐘內完成次數。每位考生可考兩次，擇優記取其中一次成績。
出現跳繩絆腳等情況時不計次數，在規定時間內可繼續進行。
02、立定跳遠
考生站在平整的場地上，兩腳自然分開，站在起跳線后，原地雙腳同時起跳，不得有踩線、墊步、小跳或連跳動作。每位考生可考三次，擇優記取其中一次成績。
出現踩線等犯規時，則此成績無效。如三次考試成績均無效，此項成績按7分記取。
類別四
01、籃球運球投籃
在標準籃球場半場中進行。距罰球線端點兩側2米處各放置一根高1.2米的標志桿，起（終）點設置在籃球場中圈線上（見圖示）。

考生持球站立于球場起點線（中圈線）后，聽信號開始，自行選擇場內一側運球繞一標志桿外側后投籃，命中后運球繞另一側標志桿外側返回，運球通過終點線（中圈線）即完成。每位考生可考兩次，擇優記取其中一次成績，記錄成績精確到秒。
運球投籃過程中，投籃動作不限，投籃必須命中方能返回。男生超過18秒、女生超過22秒投籃仍未命中時，即該項次考試完畢。出現未從標志桿外側運球繞過、運球碰倒標志桿、投籃未命中返回、球出考試區域等犯規時，則此成績無效。如兩次考試成績均無效，此項成績按7分記取。
02、足球運球射門
在長25米、寬10米的場地進行。起點線至第一根標志桿距離為3米，各標志桿間距3米，共放置5根高1.2米的標志桿，標志桿距兩側邊線各5米，球門高2米、寬5米，射門線距球門線中點垂直距離為6米，起點線中點為出發點，點、桿在一條直線上（見圖示）。

考生站在出發點后，球放置于出發點上，聽信號開始，向前依次運球過桿，繞過第5根標志桿后射門，球過球門線或球門線延長線即完成。每位考生可考兩次，擇優記取其中一次成績，記錄成績精確到秒。
男生超過14秒、女生超過16秒仍未射門時，即該項次考試完畢。出現漏繞標志桿、故意手球、球出考試區域、球未繞過第5根標志桿即射門、射門時球已過射門線等犯規時，則此成績無效。如兩次考試成績均無效，此項成績按7分記取。
03、排球30秒鐘對墻墊球
在平整的場地、墻面進行。在距離墻面1.8米處的地面、垂直距離地面1.6米的墻面上分別作標志線（見圖示）。

考生在地面標志線后手持排球于身前，聽信號開始，將球連續向墻面墊擊，將球墊擊至墻面標志線及以上為墊球一個，球落地由考生自行撿起，在規定時間內可回到標志線后繼續墊球，計30秒鐘內墊球的有效個數。每位考生可考兩次，擇優記取其中一次成績。
出現踩或越過地面標志線或者排球觸點低于墻面標志線等情況時不計次數，在規定時間內可繼續進行。
免考、緩考
（一）免考：考生因病或因傷等不宜參加體育考試的，應申請免考?？忌鷳{體檢醫院出具的相關證明，填寫《無錫市初中學業水平考試體育考試免考申請表》，家長簽署意見，學校初審蓋章，考生在網上報名時即可填報免考。免考手續在本?？忌荚嚠斕斓娇键c辦理，經市中考體育考試領導小組批準，考試成績按40分的70%（即28分）計入中考總分。單項免考也按單項分值的70%計算。
持有市、市（縣）區殘疾人聯合會核發的殘疾人證，有肢體等殘疾不宜參加體育考試的考生，填寫《無錫市初中學業水平考試體育考試殘疾免考申請表》，家長簽署意見，學校初審蓋章，經市中考體育考試領導小組批準，即可免考?？荚嚦煽儼?0分計入中考總分?！稛o錫市初中學業水平考試體育考試殘疾免考申請表》于4月12日前由各市（縣）區教育局統一上報市教育局，直屬、市屬民辦學校直接上報。
（二）緩考：考生因病或在考試期間因特殊意外情況不能如期參加體育考試需緩考（含改項考）的，須填寫《無錫市初中學業水平考試體育考試緩考申請表》，并于考試當天現場辦理手續，經審批同意后方可予以緩考（改項考）。為保證考試的嚴肅性，報名日期截止，報考項目已錄入報名系統后，原則上不予更改項目，除在報名日期截止時還未體檢的考生在體檢時檢出不宜參加原報考項目考試的，可憑中考體檢醫院的證明，向市中考體育考試領導小組提出書面申請，經批準后方可改項，且只能在同類項目中運動負荷大的項目改為運動負荷小的項目。當天申請改項不于當天考試，一般與其他緩考同時進行。在考試過程中考生因非客觀因素造成考試終結，均視作考試完成，一律不得重考、緩考（改項考）。
文章來源于：無錫市教育考試院